Polres Karawang Ajak Masyarakat Menuju Indonesia Emas 2045 "Cegah Stunting dengan Perankan Generasi Milenial "

Kasat Binmas Polres Karawang Hj. Iis Puspita Nengsih menyatakan bahwa peran istri/perempuan dalam membangun keluarga menjadi salah satu kunci mencegah stunting. "Peran para istri dalam mendukung para suami dalam pembangunan juga besar, begitu pula dalam hal percepatan penurunan stunting",(05/10/23).

Hj. Iis sebutkan pentingnya upaya bersama untuk menjaga kesehatan keluarga dalam masyarakat. Keluarga sehat, produktif, dan berkualitas adalah tujuan dari Menuju Indonesia Emas 2045 (100 Tahun Indonesia Merdeka). "Generasi milenial dan pos milenial adalah sasaran utama Polres Karawang melalui Kesatuan Binmas."

Foto : Saat Jajaran Binmas Polres berbincang dengan generasi Mlilneal (pelajar) di Kecamatan Rawamerta

Ia juga menyebutkan, pola komunikasi dalam keluarga mesti diubah untuk membangun keluarga secara utuh untuk percepatan penurunan angka stunting bukan sebatas pola makan sehat saja. Iis mencontohkan dari "Program Bangga Kencana milik BKKBN bukan semata-mata terorentasi KB, tetapi membangun keluarga secara utuh dalam berbagai dimensinya". 

Saat ini persoalan stunting masih menjadi permasalahan bagi keluarga Indonesia termasuk di di Kabupaten Karawang, maka semua pihak terkait harus turut serta bertanggung jawab dan terus berkolaborasi untuk menyelesaikannya,". Iis juga mengingatkan pentingnya penerapan delapan fungsi keluarga agar terbentuk ketahanan keluarga yang kuat yaitu agama, budaya, cinta kasih, perlindungan, reproduksi, sosialisasi, ekonomi, dan lingkungan.

Kasat Binmas Polres Karawang juga sempat menguraikan berkaitan makanan yang merupakan kebutuhan utama manusia untuk bertahan hidup. 

Beragam jenis makanan yang bisa dikonsumsi, tapi tidak semua makanan memiliki nilai gizi yang baik sehingga saat dikonsumsi justru akan merusak tubuh. Namun sayangnya masih banyak orang yang tidak memperhatikan makanan yang dikonsumsi. 

Mereka cenderung menuruti keinginan tidak mempertimbangkan baik buruknya untuk kesehatan. Padahal makan makanan yang sehat akan meningkatkan daya tahan tubuh yang bisa mendukung aktivitas sehari-hari jadi lebih lancar. Makanan sehat selain mudah di dapatkan juga sangat sederhana bahkan bisa membuatnya sendiri di rumah, kenapa dimasa kekinian jarang dilakukan oleh kalangan tertentu, ucapnya, seakan dirinya mempertanyakan masalah kekinian tersebut.

Kembali ia mencontohkan kali ini tentang menu makanan yang sehat dapat berupa sayur, buah-buahan, biji-bijian. Untuk memperoleh tubuh yang bugar selain mengonsumsi makanan sehat biasakan juga rajin olahraga, istirahat yang cukup dan memperbanyak konsumsi air putih.Tidak perlu mewah dan jangan terlalu komsumtif karena pada faktanya banyak makanan sehat dan sederhana serta murah juga bisa membuat tubuh lebih bugar untuk mendukung aktivitas sehari-hari. 

Foto : Saat kegiatan Jumat Curhat oleh Polres Karawang

Misal Sup bening yang terdiri dari berbagai macam sayuran bisa memberi tenaga. Makan malam sebaiknya pilih menu sup bening dibanding tipe sup yang kental dan mengandung banyak bumbu. Perbanyak sayuran dan kurangi daging-dagingan terlebih bagi yang memiliki rekam medis kolestrol tinggi, ini perlu dijaganya.

Masih dikatanya, sup sayuran juga membuat pencernaan kita lebih lancar dibandingkan dengan sup pekat dan mengandung banyak lemak, terang perempuan yang terlihat selalu bugar tersebut. 

Sehat itu mahal makanya perlu dijaga dan awas lebih mahal lagi bila telah memasuki usia sepuh untuk memeliharanya. Untuk itu, dari sekarang pergunakan pola hidup sehat juga bersih, Insya Allah problem stunting pun akan bisa ditekan, pungkasnya. (*)