Kenali Bahaya Mie Instan Dikombinasi dengan Makanan Ini

Mie merupakan makanan praktis sering dimakan kebanyakan orang yang tidak punya banyak waktu saat lapar. Namun, ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya tidak dimakan bersamaan dengan mie.

Kenali Bahaya Mie Instan Dikombinasi dengan Makanan Ini

Sebab, bisa berdampak pada pencernaan atau bahkan kesehatan secara umum. Berikut adalah makanan yang tak boleh di makan bersamaan bersama mie instan.

1. Susu atau Produk Olahannya

Kombinasi mie (terutama mie instan) dengan susu atau produk susu lainnya bisa mengganggu pencernaan. karena mie biasanya mengandung zat yang sulit dicerna dan dapat bereaksi dengan laktosa dalam susu.

2. Minuman Bersoda

Minuman bersoda memiliki kadar gula dan gas yang tinggi, yang bisa menambah beban pada sistem pencernaan jika dikonsumsi bersamaan dengan mie. Kandungan natrium dalam mie juga dapat membuat tubuh lebih cepat dehidrasi, yang bisa diperburuk dengan soda.

3. Makanan yang Mengandung Lemak Tinggi

Menggabungkan mie dengan makanan berlemak, seperti gorengan atau daging berlemak, bisa menyebabkan ketidaknyamanan pada perut. Karena tubuh harus bekerja lebih keras untuk mencerna keduanya secara bersamaan.

4. Makanan Tinggi Gula

Makanan manis, seperti kue atau permen, sebaiknya dihindari ketika makan mie. Karena kandungan gula yang tinggi dapat memperlambat proses pencernaan dan memperburuk kadar glukosa darah.

5. Alkohol

Mengonsumsi alkohol bersamaan dengan mie dapat membebani hati dan sistem pencernaan. Karena alkohol menekan kemampuan tubuh dalam mencerna makanan dengan benar.

6. Buah-buahan Tertentu

Beberapa buah yang tinggi asam, seperti jeruk, bisa mengganggu sistem pencernaan. Perihal ini, jika dimakan bersamaan dengan makanan berat seperti mie. 

Sumber: Beautynesia.com