Catat! Ini Sederet Hal Sederhana yang Perlu Dilakukan Sebelum Pesawat Lepas Landas

Kebiasaan ini bertujuan mengurangi risiko terpapar kuman dan sinar ultraviolet di dalam kabin.Hal pertama yang disarankan Patel adalah membersihkan meja lipat. Meja tersebut termasuk permukaan yang paling sering disentuh penumpang untuk makan, membaca, hingga meletakkan barang.

Petugas kebersihan memang membersihkan kabin setiap kali penumpang turun, tetapi waktunya terbatas sehingga tidak semua meja bisa dibersihkan secara menyeluruh. Padahal berbagai bakteri, virus, hingga kuman penyebab gangguan pencernaan bisa menempel di sana. Beberapa jenis virus bahkan bisa bertahan lama di permukaan, sementara bakteri dapat hidup berjam-jam.

Karena itu Patel selalu mengelap meja lipat dengan tisu antibakteri atau cairan disinfektan segera setelah duduk. Ia juga membersihkan bagian lain yang bisa dilap seperti pegangan dan pengunci meja agar terhindar dari risiko muntah dan diare saat perjalanan.

Selain menjaga kebersihan, Patel juga mengingatkan pentingnya menggunakan tabir surya sebelum penerbangan. Banyak orang tidak sadar bahwa paparan sinar ultraviolet menjadi lebih kuat saat pesawat berada di ketinggian jelajah. Matahari yang terasa menyenangkan di atas awan justru lebih berbahaya dibanding di darat.

Tirai jendela memang membantu mengurangi cahaya langsung, tetapi perlindungannya terhadap sinar UVB yang berkaitan dengan risiko kanker kulit dan penuaan dini tetap terbatas. Oleh karena itu penggunaan sunscreen sebelum setiap penerbangan disarankan.

Menjaga kesehatan saat bepergian tidak harus rumit. Dua kebiasaan sederhana seperti menyeka meja lipat dan memakai tabir surya sebelum lepas landas dapat membantu membuat perjalanan udara menjadi lebih aman dan nyaman.(*)