Bikin Panjang Umur! Ini Sederet Makanan Sehat Khas Jepang yang Terbukti

Sudah bukan rahasia lagi bahwa orang Jepang tergolong sebagai warga masyarakat tersehat di dunia. Tidak heran jika banyak penelitian menyebutkan bahwa rata-rata penduduk Jepang memiliki angka harapan hidup yang tinggi.Tak hanya itu, tingkat obesitas di Jepang juga terbilang rendah, yaitu hanya 3,5 persen dari total penduduk. Tingkat penyakit serius yang terjadi di Jepang, seperti kanker payudara, kanker prostat dan penyakit Jantung pun juga rendah.
Dilansir dari berbagai sumber,berikut sederet makanan khas jepang yang berperan penting bagi kesehatan, antara lain:
1. Ikan
Jangan lupa menambah kan…